Att lämna blod.

Lämna blod är en av de enklaste och för mig mest självklara sakerna man kan göra för att hjälpa andra. Det tar inte många minuter, väldigt få blir påverkade efteråt och det räddar faktiskt liv.

Jag har blodgruppen A- som är en av de ovanligare blodgrupperna i Sverige, vilket gör det ännu viktigare att faktiskt lämna blod. Jag lämnar blod tre gånger om året och har gjort det sen jag fyllde arton år.

För att få lämna blod måste du vara 18 år gammal, väga minst 50 kg, vara minst 150 cm lång, aldrig använt narkotika, inte vara nytatuerad eller nypiercad.

Läs mer här